نصح خبير التغذية واللياقة البدنية الكابتن ، حسين الشافي، خلال حديثه لبرنامج صباحات نوا ، اليوم الأربعاء ، الذين يودون العودة الى ممارسة الرياضة بعد إنقضاء شهر رمضان لإنقاص وزنهم بان يتبعو خطوات من بينها ممارسة الرياضة بشكل يومي .مشيرا الى اننا مررنا بفترة الاكل اثناء وقت النوم وهو مايربك الجهاز الهضمي .

وقال الشافي ،  انه لاوجود لما تسمى بالوصفات السحرية لانقاص الوزن خلال اسبوع او 10 ايام ، مبينا انها تنعكس سلبا على جسم الانسان .